Mo - Do: 8.00 - 20.00 Uhr    Fr: 8.00 - 14.00 Uhr

Pilates

Das systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur!

NEU:
Online-Kurs Pilates mit Verena Schumacher ab Mittwoch, 20.1.21
Bitte anmelden unter 0831-96091960!

Pilateskurse mit Verena Schumacher

Das ganzheitliche Körpertraining spricht vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen an und dient primär der Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die Pilates-Methode soll für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen.

Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr und Mittwoch, 17.45 - 18.45 Uhr

Zertifizierte Präventionskurse - von den Krankenkassen bis zu 80 %  bezuschusst

Bei Interesse anmelden unter 0831 - 960 91 960 oder per mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!  mit Anmeldeformular s.u.

 

HIER GEHT´S ZU UNSEREM HYGIENEKONZEPT!

 

HIER DIE KURSE UNSERER EXTERNEN KURSLEITERINNEN

(Zeiten, Preise und Anzahl der Kursteilnehmerinnen bestimmen die jeweiligen Kursleiterinnen selbst.)

Pilateskurse mit Nina Brack

Mittwoch, 16.45 - 17.45 Uhr und Freitag, 16.00 - 17.00 Uhr

Zertifizierte Präventionskurse - von den Krankenkassen bis zu 80 %  bezuschusst

Bei Interesse anmelden unter 0170-7155925 !

 

Pilateskurse mit Anja Pearman

Donnerstag, 18.50 - 19.50 Uhr und Donnerstag, 19.50 - 10.50 Uhr

Zertifizierte Präventionskurse - von den Krankenkassen bis zu 80 %  bezuschusst

Bei Interesse anmelden bei Anja Pearman unter 0160-99497499 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

Kursdauer

  • 10 x 60 min.(Verena)
  • 12 x 60 min. (Nina)
  • 12 x 60 min. (Anja)

Kurskosten:

  • 120 € (Verena)
  • 120 € (Nina)
  • 125 € (Anja)

Kurstermine:

  • Mittwoch 17.45 - 18.45 Uhr (Verena)
  • Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr (Verena)
  • Mittwoch 16.45 - 17.45 Uhr (Nina)
  • Donnerstag 19.50 - 20.50 Uhr (Anja)
  • Donnerstag 18.50 - 19.50 Uhr (Anja)
  • Freitag 16.00 - 17.00 Uhr (Nina)

Kursbeginn:

  • Mi, 20.01.2021 (Verena)
  • DO, 09.01.2021 (Anja)
Download ANMELDUNG-Kurse20.pdf

Kursplan