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Mo - Do: 8.00 - 20.00 Uhr Fr: 8.00 - 15.00 Uhr

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Kursangebote

Wir bieten Ihnen ein umfangreiches Kursangebot je nach Krankheitsbild oder Vorliebe - entweder zur gezielten Behandlung oder zur Prävention.

Stretch & Relax

Intensive Stretches und Muskelentspannung stehen in diesem Kurs im Vordergrund. Wir lockern unsere Muskeln, lösen verkl…
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Functional Fitness

Trainieren Sie Ihre Kraft, optimieren Sie Ihre Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit. Bei diesem Kur…
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Rumpf-Training

Wir verbessern Stabilität und Kraft! Unser Rumpf-Training bezieht sich auf Übungen und Aktivitäten, die darauf abziele…
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Rücken-Fit

Mit einer Kombination aus Kräftigungs- und Koordinationsübungen, die wie bei einem Zirkeltraining von Station zu Statio…
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Wirbelsäulengymnastik

Eine Kombination aus Körperübungen, die den Rücken mobilisieren, kräftigen und dehnen, das ist Wirbelsäulen-Gymnastik…
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Cardio-Fit

Cardio Training ist ein Ausdauertraining und zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass es die Herz- und Atemfrequenz so…
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Faszien-Mobility

Durch dauerhaften Stress, zu wenig Bewegung oder zu starke sowie ungünstige körperliche Belastung können Faszien verkle…
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Wirbelsäulen-Mobility

Wollen Sie Verspannungen lösen oder ihnen vorbeugen? Mobilisations- und Beweglichkeitsübungen bewegen Ihre Wirbelsäule…
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Körper & Seele

Körper & Seele mit Sophie immer am Donnerstag, 16.00 - 16.45 Uhr Im Kurs lernt ihr Körperzusammenhänge zu versteh…
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Yoga

Eignet sich auch für Einsteiger! Yoga als ein ganzheitliches indisches Übungssystem, das den Körper, den Geist und die…
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Aktuelles

Hier finden Sie Tipps, Anregungen, neue Kurse und aktuelle Informationen zu Aktionen u. ä. - Schauen Sie doch ab und zu mal rein!

Weitere Kurse in 2026

Im Frühjahr 2026 starten wieder neue Kurse: Yoga: Start Mi., 04.02.2026 um 9.00 Uhr WMA-Training: Start Do., 2…
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Wir suchen Verstärkung!

Für unsere Physiotherapie und unser Trainingszentrum suchen wir noch qualifiziertes Personal. Wir sind eine Praxis für…
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Welcome Termin im Trainingszentrum!

Lerne 2 Wochen kostenfrei das AktivPunkt Trainingszentrum kennen und entscheide danach, ob Du dabei bleibst und welche…
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Osteopathische Behandlung

Unsere Therapeutin Sophie ist spezialisiert auf osteopathische Behandlungen. Sprechen Sie uns gerne an!   &…
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T-RENA auch bei uns!

T-Rena - die trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge, eine Leistung der Deutschen Rentenversicherung nach eine…
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KinesioTape

Schon lange sieht man diese bunten Streifen nicht mehr nur bei Leistungssportlern, sondern auch im Alltag bei uns Physi…
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